Massage trị liệu
Sport massage – đừng mong đợi một buổi spa thư giãn
Đối với các vận động viên chuyện nghiệp, việc làm trị liệu và massage thể thao sau buổi tập luyện hay thi đấu là việc đã quá quen thuộc. Tuy nhiên đối với người mới chơi thể thao hay vận động viên nghiệp dư mới tập chơi thể thao và muốn tìm hiểu về ...
5 lợi ích của sports massage cho vận động viên
Nếu đối với người bình thường, massage giúp cho cuộc sống trở nên chất lượng hơn thì đối với những vận động viên, massage là phần không thể thiếu mỗi ngày giúp cho họ có được thể lực tốt nhất, đặc biệt là trong khi thi đấu. Tất cả các câu lạc bộ, các đội ...
Phương pháp massage cải thiện sinh lý nữ
Phụ nữ yếu sinh lý thành ra lãnh cảm. Tỷ lệ yếu sinh lý ở nữ giới chiếm tới 43%, cao hơn tỷ lệ này ở nam giới tới 12%. Có lẽ, một phần do chị em ít chú trọng đến sức khỏe sinh lý của mình hơn nam giới. Chị em thường cho rằng những biểu hiện ...
Massage là liệu pháp cơ bản của y học cổ truyền phương Đông; nhưng massage có lịch sử lâu đời và bắt nguồn từ người La Mã cổ đại. Massage là việc sử dụng tay, khuỷu tay hoặc chân để tác động lên cơ thể nhằm hỗ trợ điều trị chấn thương, đau nhức xương ...
14 điều cần biết trước khi đến với sports massage
Rất nhiều những vận động viên kỳ cựu đều đồng ý rằng sports massage đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu khả năng gặp chấn thương; giúp hồi phục chấn thương và quan trọng nhất là giúp họ duy trì được trạng thái thể lực, tinh thần tốt nhất ...
Phương pháp massage bấm huyệt cho người cao huyết áp
Cao huyết áp từ lâu đã không còn là căn bệnh hiếm gặp mà ngày càng trở nên phổ biến ở hầu khắp các lứa tuổi. Việc sử dụng thuốc điều trị chuyên dùng cho bệnh cao huyết áp cùng là giải pháp được rất nhiều người lựa chọn để điều trị căn bệnh này. Tuy ...
Hướng dẫn massage bấm huyệt giúp tỉnh táo
Có rất nhiều lý do khiến bạn kém tỉnh táo khi bắt đầu một ngày mới hoặc mệt mỏi lờ đờ khi đang làm việc. Nguyên nhân có thể là thiếu ngủ, do thức quá khuya để hoàn thành một việc gì đó hoặc do thiếu năng lượng. Những lúc như vậy nếu được nghỉ ngơi vài ...
Những lợi ích của massage bấm huyệt dưới bàn chân
Bàn chân là nơi tập hợp hàng trăm các huyệt đạo có tác dụng chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, giúp người bệnh thoải mái thư giãn. Từ đó, y học Đông y đã tìm ra phương pháp bấm huyệt để giúp con người cải thiện sức khỏe cơ thể bằng phương pháp massage ...
Bí quyết giảm mỡ chân, sở hữu đôi chân thon gọn
Để có một cơ thể cân đối, một đôi chân thon gọn sẽ làm cho cơ thể chúng ta có cảm giác thon nhỏ, giúp “ăn gian chiều cao”. Đặc biệt với các bạn nữ, việc mặc những chiếc váy ngắn hoặc những chiếc quần shorts trong mùa hè sẽ dễ dàng và tự tin hơn bao giờ ...
Phương pháp bấm huyệt trị bệnh
Bấm huyệt là liệu pháp trị bệnh tuyệt vời, không dùng thuốc nên không lo tác dụng phụ, vì vậy rất an toàn và hiêu quả. Đặc biệt là với các bệnh cần giảm đau tức thì mà bạn có thể cảm nhận được ngay như: đau đầu, đau bụng kinh; các bệnh về thần kinh, ...